GüLŞaH'ın Psikolojik ve Spiritüal DüNYaSı

"İNSAN KENDi YARATTIĞI DÜNYAYA DOĞAR." Vedik kültüre ait olan Karma felsefesi, gücünü "eylem" ifadesinden alır. Doğadaki her şey, eylemin ve onun yarattığı su dalgalarının üzerine kuruludur. İnsan bedeni ve zihni; verdiği kararlar, vardığı yol ayrimları ve harekete geçirdiği düşüncelerin yarattığı sonuçlara göre bir hayat rotası çizer. Karma, her fiziksel, zihinsel veya duygusal eylemin, şimdiki zamanı ve geleceği etkileyen bir dalgalanma etkisi yarattığı fikrini temsil eder. Bir taş atıldığında göletin yüzeyinde oluşan dalgalanmalar gibi, eylemler de enerjik titreşimler yayar. Karma türleri:  Prarabdha - Kriyamana - Agama Sanchita karma, bir yaşamdan diğerine aktarılan tüm eylemlerin toplamıdır. Birikmiş tüm karmanın deposudur. Hinduizm, Budizm ve Sihizm, ruhun yeniden doğduğuna ve birçok yaşam/reenkarnasyon deneyimlediğine inanır. Her yaşam, önceki enkarnasyonlardan gelen karma tarafından şekillendirilir. Tam da gök cisimlerinin, tezahür için olgunlaşm...

Kaygının üstesinden nasıl gelinir? Hayatımızın bir noktasında kaçınılmaz olarak kaygı yaşarız. Bu, akut stres veya rahatsız edici bir ortam olabilir. Kriz dönemleri bizi mahveder, gücümüzü ve kaynaklarımızı elimizden alır. Dünya çöküyormuş ve destek yokmuş gibi gelir. Burada, sanki olan her şey gerçek dışıymış gibi bir derealizasyon (kişinin gerçek dünyanın dışına çıkıp kendi benliğinden ve çevresinden uzaklaştığı ya da koptuğu dissosiyatif bir bozukluktur.) hissi olabilir. Sanki bir rüyadaymış gibi yaşar ve içinde bulunduğumuz anda tam olarak var olamayız. Bu dönemde, öncelikle kendinize yardım etmeniz önemlidir. Ancak sakinlikle doğru düşünebilir, kararlar alabilir ve sevdiklerimize destek olabiliriz. 1. Kendinizi sevindirin. Duygularınızı ihmal etmeyin. Kendinizi şu anki halinizle kabul edin - kaygı, korku, üzüntü ve öfkeyle. Bu şekilde hissetmeye hakkınız var. Gerektiğinde ağlamanıza, şikayet etmenize ve çığlık atmanıza izin verin. Duygularınızı hareket, spor, dans veya...