GüLŞAH'ın Psikolojik Uyanış Rehberi

VERİMLİ ÇALIŞMANIN İLKELERİ Dersten Önce Uyulması Gerekenler İlkeler Her öğrenci kendi çalışma ortamına göre bir çalışma planı hazırlamalı ve bu plana  mutlaka uymalıdır. Çalışma metodunu dersin özelliğine göre seçmelidir (Okuma, not tutma, anlatım,  tümden gelim, tüme varım gibi). Sayısal derslere çalışılırken yazarak çalışma metodu  uygulanabilir. Ders çalışmaları mutlaka belli bir yerde sakin ortamda masa üzerinde yapılmalıdır. Her derste bütün konular çalışılmalı, konular arasında önemli önemsiz ayrımı  yapılmamalıdır. Ders araç - gereçleri çalışılmaya başlanmadan önce hazırlanmalıdır. Böylece araç - gerece  ihtiyaç duyulduğunda temin edilmeye çalışılırken hem zaman kaybına hem de dikkat dağılmasına neden olunmaz. Çalışmaya psikolojik olarak hazır olunmalıdır. Psikolojik çalışmayı engelleyecek  problemler varsa bu problemlerden soyutlandıktan sonra çalışmaya başlanmalıdır. Öğrenme aralıklarla yapılmalı, bu aralıklarda dinlenme, söyleyişi vb. etkinlikler...

Mantra nedir? Mantranın Sanskritçe dilinde, ”manas” yani zihin, ”trai” yani araç kelimelerinin bir araya gelerek bir araya gelmeleri ile ilgili bir kelimedir ve ”zihin aracı” ya da ”zihnin aracısı” işine gelir. Hindular ve Budistler mantrayı “spiritüel ses formülü” olarak adlandırmışlar. Hinduların kutsal yazıtlarında mantra için “Düşünüldüğünde ya da tekrarlandığında kişinin üyeliğini alacak olan şey” denmiştir. Mantra, Sanskritçe dilinde doğru şekilde telaffuz tekrarlandığında fiziksel olarak her yerde, sinir sistemi, organları, enerjik dünyadaki, enerji kanallarını ve çakraları güçlü şekilde sunulan insan sesidir. Sanskrit dilindeki mantralar aynı zamanda insandaki büyümedeki omurganın faaliyetinde bulunan ve enerjik bedenimizin güç kaynağı olan kundalininin de uyandırılması için anahtar görevi görür. Mantralar nasıl çalışır ve nasıl kullanılır? Öncelikle dikkat etmeniz gereken şey şu: Eğer bir mantra ile toplantıda ve disiplinli belirli güçleri harekete geçirebilecekseniz. Mantranı...