Ruhun Frekansı: Çakralar ve Mantralar
Mantra nedir?
Mantranın Sanskritçe dilinde, ”manas” yani zihin, ”trai” yani araç kelimelerinin bir araya gelerek bir araya gelmeleri ile ilgili bir kelimedir ve ”zihin aracı” ya da ”zihnin aracısı” işine gelir. Hindular ve Budistler mantrayı “spiritüel ses formülü” olarak adlandırmışlar. Hinduların kutsal yazıtlarında mantra için “Düşünüldüğünde ya da tekrarlandığında kişinin üyeliğini alacak olan şey” denmiştir. Mantra, Sanskritçe dilinde doğru şekilde telaffuz tekrarlandığında fiziksel olarak her yerde, sinir sistemi, organları, enerjik dünyadaki, enerji kanallarını ve çakraları güçlü şekilde sunulan insan sesidir. Sanskrit dilindeki mantralar aynı zamanda insandaki büyümedeki omurganın faaliyetinde bulunan ve enerjik bedenimizin güç kaynağı olan kundalininin de uyandırılması için anahtar görevi görür.
Mantralar nasıl çalışır ve nasıl kullanılır?
Öncelikle dikkat etmeniz gereken şey şu: Eğer bir mantra ile toplantıda ve disiplinli belirli güçleri harekete geçirebilecekseniz. Mantranın enerjisi, niyetinizle kendine özgü bir şekilde bağlantı kuracak, onunla birlikte çalıştıracak ve pratiğinize güç verecek ve odaklanmayı katacaktır. Sizin yapmanız gereken tek şey bu çalışmanın yaratacağı sonuç almaya hazır olmaktır -ki bu kesinlikle beklentilerinize kesintileri diyemeyiz. Mantra uygulamasını her yerde yapabilirsiniz: Ev işlerinizi yaparken, arabadayken ya da yolda kullanımda… bununla birlikte, günlük kullanımlarınızı ve mantra uygulamanızı topraklayabileceğiniz sessiz bir yer seçmek de bu çalışma için faydalıdır.
Mantraların geleneksel olarak iki farklı yöntemi vardır. Hangisini kullanacağınız, yaşam koşulları ve niyetinizin aciliyetine bağlı olacaktır.
Sayarak tekrarlama yaklaşımı:
Geleneksel olarak kalıcı bir sonuç elde etmek için, kişi bir mantrayı 125 bin kez söylemelidir. Bu sonuçlar çok fazla olabilir, ancak kısa bir mantra için, hızınıza bağlı olarak, günde bir saat tekrarlamanın 2 bin 500 ile 3 bin arasında olduğunu düşünün. Günde sadece 1 SAAT ayırarak elli gün kısa bir sürede 125 bin hedefe ulaşacaksınız. Mantralar anlamlı, içinde iyi niyetli olan Sanskritçe dilindeki kelimeleri ya da kelimeleri ayırır. Mantranın önemi ile ilk defa karşılaşmamda geri dönüş hemen şu soru geldi: “Bu kelimelerin ya da cümlelerin Türkçe karşılıklarını kullansam olmuyor mu?” Ve bu soruyu hocama yönlendirdim. Verdiği cevaplarda neden mantraların kendi dillerinde kullanıldığının boyutu şöyle açıklayayım: Mantraların içinde bulunan hecelerin yarattığı ses kayıtları hem fiziksel hem de enerjik bedenimizde yankı bulmaktadır. Ve şifa verenler burada yer alıyor. Ne demek istediğimi sizlere birkaç kopya üzerinden dağıtmak. Belli seslerin yaydığı egemenlikler insanın dağılışındaki belli bölgeleri titreştirirler. Bunu uygulamalı olarak anlayalım. Aşağıdaki seslerin karşılarına, Vedik terminolojiye göre, onları çıkardığımız kişinin fiziksel bedenimizde titreşen bölgeleri ya da organları yedekleniyor. Şimdi, rahat ve dik bir oturma durumuna gelin. Sakin nefes alın. Hazırlanabileceğinizda derin bir nefes alın ve nefes verme boyunca ilk sesi çıkmaya başlar. Bunu her ses için birkaç defa uygulayabilirsiniz. Sesi ağzınızdan çıkardığınız için doğal olarak ağzınızda ve kanatlarınızda bir seçim hissedeceksiniz. Ama biraz daha dikkatli olduğunuzda bedeninizde titreşen başka bir performansta farklılık gösterebilir. O bölgedeki seslerin karşılarında yazan organlardır.
- Mmmmm Sinüsler
- Nnnnnnn Kulaklar
- Eemmm Gözler
- Lmmmm Burun
- Paaamm Mide
- Ka Ga Gha Boğaz
- Yaa Yu Yi Ağız
- Haa Diyafram
- Mam Cinsel organ
- Maaa Kalp
- Sssss Akciğerler ve kalın sürgün
- Şşşşşşş ve ince
- Voooo Böbrekler ve
Aynı şekilde çakraların kök mantralarını kullanarak da aynı almayı uygulayabiliriz. Gözle göremediğimiz enerjik bedenimizde 72 bin adet enerji kanalı, sonsuz enerji girişi bulunur. Sushumna ana enerji kanalı olarak kabul edilir ve kuyrukumuzdan başlangıcımızın tepesine kadar yükselir. Enerji girdilerinden 7 tanesi ana enerji merkezi olarak kabul edilir ve yine kuyruk sokumumuzdan başlangıcımızın tepesine kadar yükselir. Aşağıda bu ana enerji kanalını, çakraları ve bulundukları yerleri görebilirsiniz.
Mantraların gizemi ve yoğunluğu
Burnumuzdan nefes ana enerji kanalı Sushumna'dan geçiyor ve çakralara yönelik çalışmalar için gerekli olan büyüklükte hareket ediyor. Çakralar da 72 bin adet enerji kanalına sahip olduğu geniş dağıtımdır. Şimdi aynı uygulamayı bir de çakraların içeriğine odaklanarak gerçekleştiriyorum. Aşağıda çakraların kök mantralarını bulabilirsiniz. Nefes verme boyunca bu heceleri çıkardığınızda seslerin titreştirdiği bölge çakraları işaret edecektir.
- Çakra Adı Konumu Tohum Mantra (Bija) Odak Noktası
- Kök Çakra Omurga Tabanı LAM Güven, Aidiyet, Hayatta Kalma
- Sakral Çakra Alt Karın VAM Yaratıcılık, Duygular, Cinsellik
- Solar Pleksus Mide Üstü RAM Özgüven, İrade, Güç
- Kalp Çakrası Göğüs Merkezi YAM Sevgi, Şefkat, Affetme
- Boğaz Çakrası Boğaz HAM İletişim, Kendini İfade, Gerçeklik
- Üçüncü Göz Kaş Ortası OM (veya AUM) Sezgi, Farkındalık, Durugörü
- Taç Çakra Başın Tepesi Sessizlik / OM
- Muladhara Çakra- Lam
- Svadisthana Çakra- Vam
- Manipura Çakra- Ram
- Anahata Çakra- Yam
- Vishudda Çakra- Ham
- Ajna Çakra- Om
ADI SHAKTİ: Bu mantra senin dişil yönün olan Birincil Yaratıcı Gücü sana getiriyor. Bu mantrayı yoğun bir günün ardından, kendin bitkin hissettiğinde, belki de hayat ve iliskilerle ilgili gerginlikle dolu bir günün ardindan kullanabilirsin. Dişil enerjini yükseltecektir. Bir tür adanmıslık mantrası olduğunu da söyleyebilirim. Bu güce ihtiyacın olduğu anlarda bunu açıkça dile getirirsen, güç seninle olacak. Hatta vücudunu yavaşça hareket ettirebilir, șarkı söylerken veya dinlerken hafifce dans edebilir ve vücudunun hareketlerini hissedebilirsin.
Aham-Prema -Kosulsuz Sevgi: Mantra "Aah-ham-pree-mah" olarak telaffuz edilir. "Ben ilahi Askım" anlamına gelir. Bu mantrayı söyleyerek, kendini ilahi sevgiye -kosulsuz sevginin senin için olduğu ve olabileceği her şeyle hizalıyor olacaksın. Kabullenme, saflık, uyum, hayranlık, adanmışlık, takdir, minnettarlık, affetme, şefkat.
HAR HARI - Refah: Yaşamında niyet ettiğin ve arzuladığın bolluk refah ve başarı pratiği yapmak için bu Mantra sana zihnindeki tüm blokları temizleme gücü verecektir. Geçmiş deneyimlerin, belki iş hayatındaki başarısızlıklar veya para kayıpların, hayatındaki bollukla ilgili tüm konulara karsı olumsuz duygu ve düşüncelerinin olmasına yol açmış olabilir. Bu tıkanıkliklari serbest bırakmadan sonsuz olasılıklar ve firsatlar dünyasına giremezsin.
Ho'oponopono: Bağışlama Hakkında "Ho-oh-pono-pono" olarak telaffuz edilen eski bir Hawaii Mantrasıdır. Bunun anlamı şudur: "Seni seviyorum; Üzgünüm; Beni affet
lütfen; Teșekkür ederim.". Bu mantra kendini öfke, utanç, suçluluk duygularına boğulmuş, karmasık iliskilerden kaynaklanan sorunları olan veya sevdiklerine karşı duygularını ifade edemeyen kişiler tarafindan tercih edilmelidir. "Seni seviyorum" demek, tüm bu koruyucu katmanlarına sahip olduğun kalbini açar. Üzgünüm demek seni mütevazı tutar. "Lütfen beni affet" demek kusurlarını kabul edip ve teșekkür ederek minnettarlığını ifade eder. Sevgi Frekansı ile birleştirildiğinde, dönüşümün için daha fazla işe yarayabilir. Özellikle kendinle ve baskalarıyla olan iliskini dönüştürebilirsin.
OM SHANTI SHANTI SHANTI -Denge - Huzur - Denge - Stresten Arınma- Sakinlik Hakkında Bu bir stres giderme Mantra Meditasyonudur.
SA TA NA MA - Kaygıdan Arınma: Bu mantra oldukça etkili bir bilgelik çağrıştırır. Sa, sonsuz; Ta, hayat; Na, ölüm; Ma, yeniden doğuş anlamına geliyor. Bu mantra meditasyonu korkuları ve endişeleri bırakmayı amaçlar ve özünle yeniden doğman için seni özgür kılar. Beynin yarım kürelerini dengeler ve bilinçaltındaki olumsuz düsünce kalıplarını (esas olarak korku ve endiseleri) serbest bırakır. Ayrica hormonları dengeler. Bu nedenle, yaşam yolculuğun boyunca bilinçli bir araca ihtiyaç duyduğun her an bunu söylemeni öneririm. Bu Mantra Meditasyonunu uygulamak için omurga düz bacaklar rahat olacak sekilde oturabilir ve ellerini dizlerinin üzerinde gevşetebilirsin. SA dediğin gibi baş parmağın ve ișaret parmağın bir araya gelir, TA dediğinde başparmağın ve orta parmağın bir araya gelir, NA dediğin gibi baş parmağın ve yüzük parmağın bir araya gelir, MA dediğinde baş parmağın ve küçük parmağını bir araya gelir ve bu șekilde tekrarlanır.
SAT CHIT-ANANDA - Varlık ve Bilinç Özgüven, Neşe, Olumsuzluklardan Arınma
Satchitananda olarak da bilinen, "sat", "cit" ve "ananda" olmak üzere üç kelimeden
oluşan bileşik bir Sanskritçe kelimedir. Bu mantra meditasyonu sana varlığını hatırlatır. Topraklaman için bir çesit araçtır. Sat; var olmak, mevcut olmak, hayatta olmak, hayatta kalmak, doğru olmak, iyi olmak, demektir. Chit; bilinç, anlam, hissetmek, tanımak, anlamak, kabul etmek demektir. Ananda; haz, neşe, mutluluk, zevk anlamlarına gelir.
SAT KAR TAR - Sevgi Enerjisi, Kalp ve Meme Sifası, Kırık Kalp Onarımı, Merhamet
Bu mantra kalbini baskalarına sevgi vermeye ve sevgi almaya açmak icindir. Hayatın boyunca yasadığın zorluklarda, ilişkilerde belki arkadaşlıklarında bir takım duyguların incitildiği, istismar edildiği ve hatta hayal kırıklığına uğradığın zamanlarda bazen kalbini kapatman gerektiğini hissettiğini biliyorum. Tüm bu olumsuz deneyimler, kalbini bilinçsizce korumana neden olmus olabilir. Öyleyse şimdi kalbini yeni bir sana, yeni bir ruh eşine açmak veya ilişkini dönüştürmek için bu mantrayı uygula. Mantrayı söylerken gözlerini kapalı tut, kaşlarının arasındaki üçüncü Gözüne odaklan ve birazdan sana açıklayacağim mantrayı tekrarla... 3 dakika sesli söyleyerek başlayip ilerleyen zamanlarda 11 dakika söyleyerek devam edebilirsin. Etkisini kısa zamanda göreceksin.
SO-HUM Rahat Uyku, Farkındalık, Öz Saygı, Hayat Amacı
Bu mantra ''Ben benim ' anlama gelir. Ben her şeyim ve her sey benim. Musa tanrıya ismini sorduğunda, ibranice Tevrat"ın meşhur satırlarına göre Tanrı'nin Musa'ya cevabı "Ham-Sah" veya "Ben buyum" idi. Bu adlar Sanskrit dilinde SO-HAM veya SO-HUM olarak okunur. "Ben benim", Tanrıçanin içindeki bilinçli mevcudiyetini yeniden onaylayarak senin ve her şeyin sonsuz olduğu yerdir. Özün, ilişkilerin, evin, çocuğun, sevgilin, işin, vücudun, arkadaşların gibi. Her şeyin seninle başladığını unutma. Sen dönüşürsen, dünyan dönüşür...
5 elementi bedeninde dengelemek icin; bu etkili mantra eşliğinde özümüzle ve evrenle uyumlanalım... OM
NAMAH SHi VA YA mantrası Na: Toprak, ma: su, Shi: ateş, va: hava, ya: akış veya boşluk anlamına gelir.
Sahasrara Çakra: Sessizlik, dağınık, derin geçiş hali. Bazı kaynaklar Sahasrara Çakra'nın kök mantrasının da Om olduğu söylenirken, bazı kaynakların denge halinin tüm koşullarının bir sonucu olarak evrenin sunduğu bir hediye olduğu savunulur; yani gizli ona özel bir çalışma yapılamaz denir. Kısacası; mantraların Türkçe getirilerinde doğru oylar, hedef bölgeye yönlenemiyor sadece iyi niyetli bir durumdaydı. Tüm bu oyların iyileştirici etkisi söz konusu, evrendeki her şeyin enerjisi olduğu ve onun enerjisinin bir oy hakkına sahip olduğu kişinin sınırıdır. Zaten güncel bilimde aynı şeyleri vurgulamaktadır. Eğer onun bir parçamız doğru seçimle titreşiyorsa o zaman fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak sağlıklıyız diyebiliyoruz. Titreşim dengesiz, az ya da fazlaysa o zaman sağlık sorunları ortaya çıkmaya başlıyor. Doğru oranlarının sistemleri de sağlıklı bir büyüme ya da organın yaydığı oyların yansımasıdır. Bu frekans ölçülebilirdir.
108 kere Tekrarlanacak Mantralar:
- Güneş tanrısı Surya'ya adanmış Beej Mantrası. İçimizdeki Güneş, merkezlenmeyi, bütünlüğü, maddi dünyada tezahürü ve Gerçek Benliğin inşasını destekler. Surya'ya saygı göstermek, cesareti ve bilgeliği artırmaya ve vücuttaki eril enerjiyi uyumlu hale getirmeye yardımcı olur. Özellikle Pazar sabahları ilahi söylemek için çok uygundur. Om Hram Hrim Hroum Şah Suryay Namah
- Ay tanrıçası Chandra'ya adanmış mantra. Ay, içsel mutluluk, psikolojik sağlık, zihinsel berraklık ve duygusal yelpazeden sorumludur. Chandra, zihinsel sağlık ve zihin dinginliği bahşeder ve bedendeki dişil enerjinin uyumunu sağlar. Özellikle Pazartesi günleri tezahürat yapmak çok uygundur. Om Shram Shreem Shroum Sah Chandraya Namah
- Mangala tanrıçasına adanmış mantra. Mars gezegeni irade gücü, azim, hedef başarısı ve sınırları koruma yeteneğinden sorumludur. Mangala, kişinin zihni üzerinde hakimiyet kurma gücünü bahşeder ve her türlü şiddet tezahürüne karşı koruma sağlar. Özellikle salı günleri tezahür yapmak çok uygun. Om Kram Kreem Kroum Sah Bhaumaya Namah
- Budha tanrısına adanmış mantra (Buda ile karıştırılmamalıdır). Merkür, zihin durumu, zeka ve başkalarıyla iletişimden sorumludur. Budha iyi sağlık ve keskin bir zeka bahşeder. Ona saygı göstermek iyi şans ve refah, maddi ve manevi faydalar getirir ve iradeyi güçlendirir. Özellikle çarşamba günleri tezahürat yapmak çok uygundur. Om Bram Brim Braum Sah Buddhaya Namah
- Brihaspati tanrıçasına adanmış mantra. Jüpiter, bilgi alma ve aktarma, ruhsal gelişim ve esenlik ve bolluk enerjisinden sorumludur. Brihaspati, tatmin duygusu ve aile refahının sevincini bahşeder. Mistik ve psikolojik güç ile birlikte en derin bilgiyi anlama yeteneği verir. Özellikle Perşembe günleri tezahürat yapmak çok uygun. Om Gram Grim Grom Sah Guruve Namah
- Şukra tanrıçasına adanmış mantra. Venüs, yaratıcılıktan, üretimden, güzellik duygusundan, aşktan ve güçlü ilişkiler kurmaktan sorumludur. Şukra, manevi ve maddi zenginliğin çoğalmasını sağlar ve En Yüksek Gerçeği anlama yeteneği verir. Özellikle cuma günleri tezahürat yapmak çok uygundur. Om Dram Dreem Draum Sah Shukray Namah
- Satürn tanrısına adanmış mantra. Satürn, ruhani çilecilikten, çalışkanlıktan ve adalet duygusundan sorumludur. Şani, anlaşmazlıkları kazanma gücü verir, iş ve ticari girişimlerde başarı getirir. Özellikle cumartesi günleri tezahürat yapmak için çok uygundur. Om Praam Preem Balo Sah Shanaicharay Namah
- Ganesha (Ganapati)
tanrısına yönelik mantra - selamlama. Yolda çıkabilecek tüm engelleri kaldırır ve zorlukların üstesinden gelmek için güç verir. Aynı zamanda dileklerin gerçekleşmesine, refah ve bolluğa kavuşmaya yardımcı olan bir mantradır. Ganesha, zihinsel faaliyetlere, bilgi ve bilgelik edinmeye, doğru ile yanlışı ayırt etmeye yardımcı olur. Önemli işler ve etkinliklerden önce, başarıya ulaşmak için saf niyetlerle mantra okumak iyi bir fikirdir. Özellikle yaratıcı yazarlık, sanat ve ticari işletmelerle ilgili konularda çok yardımcı olur. Om Gam Ganapataye Namah - Om: Aslında Aum Harflerinin birleşimidir. Evrenin doğal seçim sesidir. Denir ki tüm sesler kesilse evrende sadece Aum sesi duyulurmuş. 1, farkındalığın, yüksek bilincin mantrasıdır.
- Om Shaantih Shaantih Shaantih: Shaantih barış, huzur ya da içsel barış demek.
- Om Mani Padme Hum: Saflık, aydınlanma, bilgelik, birlik ve bütünlük.
- Sat Nam: Hakikat benim.
- Ong Namo Guru Dev Namo: Ona olana boyun eğiyorum. Her şey olduğu gibi kabul ediyorum. İçimdeki kutsal bilgeliğe boyun eğiyorum. Her şey benim hayrıma.
- Ra Ma Da Sa Sa Sei So Hang: Güneş, ay, yer, sonsuzluk; sonsuzluktan benim payıma düşen ne varsa her şeyi olduğu gibi kabul ediyorum ya da sonsuzluktan bana gelen ne varsa onunla bütünleşiyorum.
- Aham Prema: Ben kutsal sevgiyim. İlahi huzurum.
- Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Dünyadaki herkes mutlu ve huzurlu olsun; ben de dağıldım, sözcüklerm ve eylemlerimle buna katkıda bulunayım.
- Ham Sah: Saflığı ve temsili temsil eden beyaz kuğu anlamına gelir.
- So Ham: Ben O'yum.
- Om Vajrapani Hum: Aydınlanmış aklın enerjisini, nefretten arınmış gördüğünü ifade eder.
- Namo Amita Bha: Bilgeliğin sonsuz ışına saygı ve hayranlık işareti gelir.
- Sabbe Satta Sukhi Hontu: Herkes için huzurlu ve her şey yolunda.
- Sat Cit Ananda: Mutlak gerçeklik, hakikat, tüm varoluşun bütünlüğü.
- Om Gam Ganapataye Namaha: Ganapataye, Tanrı Ganesha'nın isimlerinden biridir. Ganesha fizik bedenimizle ilgili ihtiyaçlarımızı yani Mulahadra Çakra ile ilgili konuları temsil eder. Tanrı Ganesha'ya saygı ve selam anlamı gelir.
- Om Shri Shanaishvaraya Svaha: Satürn gezegeninin ruhunun yönettiği Shani'ye saygı ve selam anlamına gelir. Satürn'ün öğrendiğimiz derslerin gezegenidir ve karma ile ilgili konularıdır.
- Om Shrim Shriyei Namaha: Bu evreni oluşturan yaratıcı berekete saygı ve selam anlamına gelir.
- Om Nama Shivaya: Tanrı Shiva içgörüyü, sezginin gücünü ve bilgeliğini temsil eder; Ajna Çakra ile ilgili konularla ilgilidir. Tanrı Shiva'ya saygı ve selam işine gelir.
- Om Shrim Maha Lakshmiye Svaha:
- Tanrı Lakshmi bolluk, bereket ve rafahı temsil eder. Tanrı Lakshmi'ye saygı ve selam anlamı gelir.
- Om Sharavana Bhavaya Namaha: Kutsal ordunun lideri olan Shiva'nın büyük oğluna selam ve saygı anlamına gelir. Shiva'nın büyük oğlu şansını temsil eder.
- Om Shri Dhanvantre Namaha: Tanrı Dhanvantre sağlığını ve iyileşmeyi temsil eder. Tanrı Dhanvantre'ye selam ve saygı anlamına gelir.
- Om Ram Ramaya Svaha ya da Om Ram Ramaya Namaha: Bedenimizde var olan eril sıcaklığı yani Güneş'in enerjisini uyandırmayı, hareket ettirmek ve hareket ettirmekle ilgili yönümüzü ifade eder.
- Om Dam Durgayei Namaha: Tanrıça Durga acıları gideren ya da engelleri ortadan kaldıran gücü temsil eder. Tanrıça Durga'ya selam ve saygı yoğunluğuna gelir.
- Om Eim Sarasvatye Svaha Namah: Sanatsal, içe dönük ve yaratıcı yönümüzü ortaya çıkarabilen dişil, yani aynı enerjiye seslenmeyi ifade eder.
- Om Namo Bhagavate Vasudevaya: Tekrarlayan ölüm ve reankarnasyon incelemesinden özgür Moksha'ya yani kurtuluşa ulaşmayı başka bir dilde ruhun tekamüle çıkmanı ifade eder.
- Om Gum Shreem Maha Lakshmiyei Namaha: Engeller kalksın, bolluk ve bereket gelsin, aydınlığın ışığı parlayarak büyüsün.
- Om Shaanti Shaanti Shaanti: Herkes mutlu olsun, Herkes mutlu olsun, Herkes tam olsun, Herkes gelsin
- Mangalaya Tano Harih: Tanrı Vishnu'ya, O'nun aracısı ve bayrakta taşıdığı resimdeki Garuda'ya, gözlerin lotus çiçekleri gibi parlakdayana ve O'nun tezahürüne teşekkür, hayır ve kutsama anlamlarını taşır.
- Dhiyo Yonaha Prachodayat: Muladhara çakra, svadisthana çakra, manipura çakra, anahata çakra, vishudda çakra, ajna çakra ve sahasrara çakra; yüce amacımıza ulaşmak için insan algısının ötesinde, her şeyin ışık saçtığı gerçek alemdeki varlığımızı aydınlatmak için yardım istiyoruz; ben sonsuzluğun, ölümsüzlüğün ve kutsal varlığın bir parçasıyım; varlığım, hissettiklerim, yaptıklarım onun bir parçasıdır.
- Urvarukmiv Bandhanat, Mrityurmokshaya Mamratat: Sonsuz huzur ve mutluluk haline yaklaşabilmek için iki gözümün ardından üçüncü gözüme odaklanıyorum. Bu fani dünyada ölümsüzlük mümkün değil ama ömrümü daha uzun ve huzurlu geçirebilirim.
- Om Shaanti Shaanti Shaanti: Birlikte bulunduğumuz yerde onun bulunmasına izin ver. Birlikte ektiğimiz bitkilerin meyvelerini almamıza izin ver. Aramızda düşmanlık olmasın. Dostluk, birlik, bütünlük ve huzur üyelerinin.
- Bu mantra, savaşçı Ana Tanrıça Kali'ye adanmıştır. O, Şiva'nın karısının, onun yıkıcı yönünün öfkeli tezahürüdür. Mantranın tekrarı, tanrıçanın kutsamasını ve korumasını sağlar ve kişiyi korku ve cehaletten kurtarır. Geçmişten, eskiden kalanlardan kurtulmaya ve ileriye doğru ilerlemeye yardımcı olur. Kali, rutinlerinden kurtulamayan ve hedeflerine tek başına ulaşmak için harekete geçemeyenler için bir yardımcı görevi görür. Bu mantra onları güçlendirir ve potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olur. Om Kam Kalika Namah
- Budizmdeki en güçlü mantralardan biri. Kelime anlamı "Ey nilüfer çiçeğinde parlayan inci" olsa da, gerçek anlamı çok daha derindir. Bu mantra, Buda'nın bedeninin, konuşmasının ve zihninin saflığını temsil eder. Samimi bir inançla tekrarlandığında, kişiyi reenkarnasyon döngüsünden kurtarabilir. Bu mantra, isteyene gerçek bilgelik, şefkat ve bolluk bahşeder ve öfke ile saldırganlığın düşük titreşimlerinden kurtulmasını sağlar. Mantrayı düzenli olarak uygulayarak, kişi mutluluğa ve esenliğe ulaşabilir. Om Mani Padme Hum
- Bu mantranın canlandırıcı olduğuna inanılıyor. Bu mantra, bu dönemin tüm olumsuz etkilerini yok eder, insanı yanılsamadan kurtarır, kötülüğe ve cehalete karşı koyar, endişeleri ve talihsizlikleri uzaklaştırır. Uygulaması neşe ve uyum verir, zihni berraklaştırır, aydınlatır ve kalbi kötülüklerden arındırır. Hare Krishna Hare Krishna rishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
- Bu mantra, Lord Vishnu'nun aslan formundaki güçlü avatarı Narasimha'ya adanmıştır. Görünmez bir kalkan gibi tehlikelerden, sıkıntılardan, olumsuz etkilerden ve kötülükten korur. İçsel ateşi, cesareti ve gücü uyandırır. Ugram Viram Maha Vishnum Jvalantam Sarvato Mukham Nrisimham Bhishanam Bhadram Mrityur Mrityum Namamy Aham
- Bu mantra, bedendeki dengesizlikleri uyum ve sağlığa dönüştürür. Onun
yardımıyla, Yüksek Güce, Gerçek Doğamıza yönelir ve içsel kaynaklarımızı kendi kendimizi iyileştirmeye veya başkalarına yardım etmeye yönlendiririz. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal düzeylerde enerjiyi dengelemeye ve bilinci özgürleştirmeye yardımcı olur. Mantra, Kundalini enerjisinin akışını uyarır ve omurga boyunca yükselterek tüm çakraları aktive eder. - "Ra" Güneş'i, "Ma" Ay'ı, "Da" Dünya'yı, "Sa" havayı simgeler. "Sey" insandaki ilahi kıvılcımı, "So Hang" ise "Ben Senim" anlamına gelir. Dünyanın ilahi koruma altındaki birliğini kabul ediyoruz. Ra Ma Da Sa Sa Sa Sey So Hang
- Bu mantra, kardeşler arasındaki sevgi bağını kutlar. Hindu bayramı Raksha Bandhan'a adanmıştır. Bu günde, bir kız kardeş, sevginin ve kötülükten korunmanın sembolü olarak erkek kardeşinin bileğine kutsal bir rakhi bileziği bağlar. Mantranın anlamı şudur: "Sana tıpkı kudretli kral Bali'ninki gibi kutsal bir iplik bağla; ey koruyucu iplik, kayma."
- Sevdiğiniz kişiye koruyucu bir muska verirken bunu okuyabilir veya dinleyebilirsiniz. Böylece korumanız ve sevginiz her zaman onunla kalacaktır. yena baddho bali raja danavendro mahabalah Ben senin arkadaşınım, ben senin arkadaşınım.
- Bu mantra günahları ve felaketleri ortadan kaldırır. Tekrar tekrar okunmasının bedeni gençleştirdiğine, hastalıklardan iyileştirdiğine inanılır. Bu mantra zor durumlarda yardımcı olur, enerji, özgüven ve manevi güç verir. Om Tryambakam Yajamahe Sugandhim Pushtivardhanam, Urvarukamiva Bandhanan Mrityor Mukshiya Maamritat.
- Zihni daha derin bir seviyede arındıran kadim bir mantra. Brahmanlar, Vedik ilahileri söylerken ve Tanrı adına ritüeller ve kurbanlar sunarken "Om Tat Sat"ı kullanırlardı. Bu üç kelimenin "Sen gerçeksin" anlamına geldiğine ve ruhu En Yüksek Mutlak Gerçekle bağladığına inanılır. Bu, birey ile kozmik bilinç arasındaki bağlantıyı güçlendirir. Bir uygulamanın veya duanın sonunda mantrayı okumak iyi bir fikirdir. OM TAT SAT
Namaste. (İçimdeki ışığın ışığı selamlar.)
Sesin Görünmez Gücü: Modern hayatın stresi, enerjimizin tıkanmasına neden olabilir. Peki, sadece belirli sesleri çıkartarak bu tıkanıklıkları aşabileceğinizi biliyor muydunuz? Kadim geleneklerde Bija (Tohum) Mantraları, enerji merkezlerimizi (çakralarımızı) en kısa sürede uyaran "evrensel ses frekansları" olarak kabul edilir.
Bija Mantra Nedir?: "Bija" kelimesi Sanskritçede "Tohum" anlamına gelir. Tıpkı bir tohumun içinde koca bir ağacın potansiyelini barındırması gibi, bu tek heceli sesler de ilgili çakranın tüm enerjisini içinde taşır. Bu sesleri telaffuz ettiğimizde oluşan titreşim, doğrudan o çakra bölgesine hitap eder.
Ses frekansları ile terapi
Arzu ettiğin şansın kapılarını açmak için çok güçlü bir frekans olan 777 dönüşüm yolculuğun devam ederken hak ettiğin şansla seni ve titreşimini uyumlandırmak üzere kurgulandı. Aynı zamanda bolluk ve zenginlik frekansı olan 777 Hz ses frekansını dilersen uyku boyunca dinleyebilir, dilersen gün içinde bulunduğun ortamda açıp ortamın enerjisini bu yönde rahatlatmasına izin verebilirsin.
428 Hz frekansi sonsuz kaynak ve bolluk ile titresen olarak kabul edilir. Her çesit bolluk zenginlik ve başarı ile ilgili tkanıklıkların gidermeni gerektiğinde bu titreşimi dinle. İşinde, evinin bolluğunda, bereketinde sana iyi gelecek. Bu frekansı evinde mutfağında, evinin holünde, ofisinde, dükkanında çalabilirsin. Sonsuz kaynaklardan senin yükselen titreşiminle sana akmasına yardımcı olacak.
Korkulardan Arınma Frekansı 432 Hz Şifalı Uyku Kuantum Sıçraması Hakkında : 432 Hz frekansın insanı daha sakin ve "kendi doğasında" tuttuğu söylenmektedir. Korkulardan arındırabildiği gibi ayrıca uykuya almanı kolaylaştırır. 432 Hz La frekansi varolus frekansi olarak da bilinir. İnsanlık tarihine baktıăımızda La notasının hemen hemen her zaman 432 Hz olarak akort edildiğini görebiliyoruz. Babil Uygarlığı'nda, Antik Yunan'da ve Eski Mısır'da akort yapılırken La sesi olarak 432 Hz frekansının kullanıldığı bilinmektedir. Bu ses titresimini, heyecan verici bir olaydan önce veya sirasında, korkulu bir deneyim öncesinde (önemli bir toplantı, doktor randevusu, tedavi süresince vb.) endişelerinigidermek için kullanabilir ve rahatlıkla akmasına izin verebilirsiniz.
Mutluluk Frekansı 396 Hz. Huzur Tatmin Olma Hakkında : 396 Hz. Frekansı, kederi, acıyı yumusatıp neşeye dönüştürür ve çok güçlü bir doğal antidepresandır. Bir acı veya Istırap döneminden geçiyorsan ve tekrar mutlu olmak istiyorsan hemen şimdi dinle.
Sakinlik Frekansı 417 Hz Rahatlama Stres Giderici Hakkında: Bu 417 hz frekans stresi, hatta stres bozukluklarını tedavi etmek ve endisel hastaları sakinlestirmek icin kullanılmıstır. Bu rekansı kullanarak travmatik deneyimleri temizleyecek ve özellikle sıkıştığın zamanlarda değişimi kolaylaştıracaksın. Başına kötü bir sey geldiğinde ve kendini sokışmış hissettiğinde (örneğin kötü bir kavga, gerginlik, ayrılık) dinlemek faydalıdır. En az 3-5 dakika ara ver.
Sevgi Frekansı 528 Hz Titreşim DNA Onarımı Hakkında: Sevgi İyilestirir. DNA Onarimı frekansı olarak da geçen 528 Hz, ses terapisinde kullandığımız güçlü bir araçtır. Bu frekans, sesin ince iyileştirici gücünü kullanarak genel sağlık seviyeni iyilestirmek için harika bir sestir. Sevgiyi paylaştığın akciğerlerin, kalbin ve göğüslerin dahil olmak üzere kalp çakra alanının titreşimini yükseltir. Başka bir deyişle ses, sevgi dolu Tanrıça kanatlarını büyütmene, kendi benliğini ve baskalarını kucaklamana yardımcı olacaktır.. Kendinle, geleceğinle, geçmisinle, varsa çocuklarınla ailenle ilgili endişeli, umutsuz hissettiğinde bu sesi kullan ve enerjini korkudan sevgiye çevir. Şifanin gerçekleştiği yer burasıdır...
İletisim Frekansı 638 Hz Etki ifade Gücü Hakkında: Bu frekansı (638 Hz) kullanarak daha iyi bir iliskiye sahip olabilir ve daha iyi bir iletisimci olabilirsin. Empatiye tesvik eder ve çevrendekilerle daha iyi bağlantı kurmanı sağlar. İnsanları bir araya getirir. Ayrıca, ikiniz arasında bir anlayış ve sevgi köprüsü oluşturduğundan, partnerinle birlikte dinlemek için de yararlı bir frekanstır. Aynı şekilde önemli bir görüşme, sunum, toplantı öncesi de uygulamanı öneririm.
Yorumlar
Yorum Gönder