GüLŞaH'ın Psikolojik ve Spiritüal DüNYaSı

Kuzey Yarım Küre'de yaklaşık olarak 21 Mart İlkbahar Ekinoksu - 23 Eylül Sonbahar Ekinoksu'dur. Güney Yarım Küre'de yaklaşık olarak 21 Mart Sonbahar Ekinoksu - 23 Eylül İlkbahar Ekinoksu'dur. Yaz gündönümü , Güneş ışınlarının Yengeç Dönencesi'ne yılda bir defa (yaklaşık 21 Haziran'da) dik geldiği an. Kuzey yarımkürede en uzun gündüz yaşanır ve günler kısalmaya, güney yarımkürede en kısa gündüz yaşanır ve günler uzamaya başlar. Bu tarih, bâzı bazı ülkelerde kuzey yarımkürede yazın, güney yarımkürede kışın başlangıcı sayılır. Kış gündönümü ,(yaklaşık 21 Aralık)  güneş ışınlarının   Oğlak Dönencesi 'ne  dik  geldiği an.   Kuzey yarımkürede  günler uzamaya,  güney yarımkürede  kısalmaya başlar. Bu tarih bazı ülkelerde kuzey yarımkürede kışın, güney yarımkürede yazın  başlangıcı  sayılır. Bununla beraber bazı ülkelerde de yazın veya kışın  tam ortası  kabul edilir. Güney yarımkürede en uzun  gündüz , Kuzey yarımkürede en u...

Dikkatlilik. Bilinçli olmak. Hepimizin mutlaka duymuş olduğu bir şeydir bu. Ancak hâlâ şunu merak ediyor olabilirsiniz: "Dikkatli farkındalık tam olarak nedir ?  Duygusal, ruhsal ve zihinsel refahın en önemli bileşenlerinden biridir . Var olmak, olduğumuz gibi. Yargılama yok, endişe yok, beklenti yok. Kendimizin özünü fiziksel formlarımızdan, düşüncelerimizden ve duygularımızdan ayırmak. Farkında olmak, farkındalık, duygusal dayanıklılık ve içsel güç oluşturmamıza yardımcı olur. Farkındalık , yalnızca kendimizi ve amacımızı daha iyi anlamamıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda en etkili olanlardan biridir.kaygı için doğal çözümler. Neyse ki, farkında olmak için herhangi bir özel araca, beceriye veya ekstra zamana ihtiyacınız yok. Burada ve orada biraz dikkatli olmak bile büyük fark yaratabilir! "Azar azar, az çok olur." Öncelikle farkındalığın ne olduğundan bahsedelim . Biraz korkutucu gelebilir, en azından ilk başta bana öyle geldi. Bir nevi medita...

Evrenle uyumlu ol: Bunun için şunları yapmalıyız: 1. Sormanın Özü: Kelimelerin Ötesinde Sormanın Tanımı • Sorma elinde anlamanı şekillendirebilecek bir kavramı araştıracağız. • Sormanın kelimelerden çok daha fazlası olduğunu öğrenelim.  Sormanın Evrenle İletişimi • Kendinle sürekli bir diyalogdur. • Evrene "Sorun nedir?" diye sorarız. • "Soğuk" kelimesiyle sık sık sözlü bir şey düşünürüz, ama sormak bundan çok daha fazlasıdır. • Siparişleriniz ağzınızdan çıkar. Sormanın İçsel Boyutu • En samimi alanda meydana gelen sürekli bir diyalogdur. • Zihnimiz; sahip olduğunuz her düşünce, gördüğünüz her görüntü... Bunlar sormanın ifadesidir. • Örneğin, bir şey istediğinizde (başarı...