GüLŞaH'ın Psikolojik ve Spiritüal DüNYaSı

Kakao fasulyesi nden yapılmış içeceği bira ve tatmanın kutsal bir sürecidir. Kakao ağaçlarına tanrılar tarafından verilen kutsal bir bitki olarak saygı duyan antik ölmek kabilelerinden geliyor. Kakao'nun hastalıkları iyileştirdiği, enerji ve mutluluk verdiğine inanılırdı. Kakao Anahata'nın kalbinin açılmasına yardımcı olur ve kalbi sevgiyle doldurur. Düzgün hazırlanmış bir tören içeceği denge noktasını zihinden kalbe kaydırır. Kendimize derin bir bağ kurduğumuzda merhamet ve minnettarlıkla doluyuz. Yüksek titreşimleri kalpteki blokları, korkuları ve sınırları kaldırır. Bu, yeni bir öz bilinç seviyesine ulaşmanıza ve durumunuzu boştan neşeli ve tatmin olmuş hale dönüştürmenize yardımcı olur. Fiziksel beden, ruh ve zihinsel durumu uyumludur. Bir mutluluk ve koşulsuz sevgi hissi göğsün ortasında, burada ve şimdiki anında doğar. Törenin törensel kakao çekirdeğinde kurutulmuş ve hafifçe kızartılmış vahşi kakaolardan yapılmasını gerektirir. Toprak fasulyeleri biber, vanilya fasulyele...

Dikkatlilik. Bilinçli olmak. Hepimizin mutlaka duymuş olduğu bir şeydir bu. Ancak hâlâ şunu merak ediyor olabilirsiniz: "Dikkatli farkındalık tam olarak nedir ?  Duygusal, ruhsal ve zihinsel refahın en önemli bileşenlerinden biridir . Var olmak, olduğumuz gibi. Yargılama yok, endişe yok, beklenti yok. Kendimizin özünü fiziksel formlarımızdan, düşüncelerimizden ve duygularımızdan ayırmak. Farkında olmak, farkındalık, duygusal dayanıklılık ve içsel güç oluşturmamıza yardımcı olur. Farkındalık , yalnızca kendimizi ve amacımızı daha iyi anlamamıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda en etkili olanlardan biridir.kaygı için doğal çözümler. Neyse ki, farkında olmak için herhangi bir özel araca, beceriye veya ekstra zamana ihtiyacınız yok. Burada ve orada biraz dikkatli olmak bile büyük fark yaratabilir! "Azar azar, az çok olur." Öncelikle farkındalığın ne olduğundan bahsedelim . Biraz korkutucu gelebilir, en azından ilk başta bana öyle geldi. Bir nevi medita...

**Sabır ziyaret etti beni** Ve hatırlattı ki, Güzel şeyler meyve vermek için zamana ihtiyaç duyar. Ve sağlam adımlarla yavaşça büyür. **Huzur ziyaret etti beni** Ve hatırlattı ki,   Hayatın fırtınalarında sakin kalabilirim,   Etrafımı saran kaosa rağmen.   **Umut ziyaret etti beni**   Ve hatırlattı ki,   Daha iyi günler yakındır   Ve o, her zaman bana rehberlik edip beni yükseltecektir.   **Tevazu ziyaret etti beni**   Ve hatırlattı ki,   Onu, kendimi küçültüp azaltarak değil,   Dünyaya hizmet ederek ve etrafımdakileri yükselterek bulabilirim.   **Nezaket ziyaret etti beni**   Ve hatırlattı ki,   Kendime ve çevremdekilere karşı   Daha yumuşak, bağışlayıcı ve şefkatli olmalıyım.   **Özgüven ziyaret etti beni**   Ve hatırlattı ki,   Başkalarını rahat ettirmek için   Yeteneğimi ve hediyelerimi saklamamalıyım,...