Aura: Işıltını Keşfet

Spritüal bir seçimdir. Yaşam Tarzıdır. Varoluşunu merak eden herkes bu yaklaşıma sıcak bakmalıdır. Bilimselliği tartışılır. Ruhu kimse görmemiştir, diğer dünyalara kimse gidişte geri dönüp anlatmasa da buna inançlı olmak denebilir. Mantık bir yere kadar işlese de bilimin de açıklayamadığı olaylar ve bilinçdışı gerçeği beni bu yaklaşımın gücüne inanmayı seçtirmiştir. Hayal gücünü çalıştırır ki yetişkin olduğunda buna çok ihtiyaç vardır.  Çocukken sık kullandığımız hayal gücü körelir ve yıpranır. Bu yaklaşım bana tekrar hayal gücümü geri verdi diyebilirim. 

Spiritüalizmin her zaman bilimden uzak tutulmuştur ama bu anlayışın en az bedeni zihinden ve ruhtan ayrı bir organizma gibi değerlendirmek kadar eksik olduğunu söyleyebiliriz. Bana göre meditasyonun temelinde “kendimizden daha büyük bir şeyin parçası olduğumuzu” fark etme anı yatıyor.

Spiritüalizm, öte âlemcilik ya da tinselcilik terimi Latince “ruh” anlamına gelen “spiritus” sözcüğünün sıfatı “spiritualis” sözcüğünden türetilmiş olup ruhçuluk anlamında kullanılmaktadır. Türkçede tinselcilik olarak da adlandırılmaktadır. Günümüzde dinsel, mistik ve felsefi alanlarda pek çok akım, ekol ve gruplar kendilerine spiritüalist adını vermekteyse de aralarında ilke, görüş ve kavram bakımından önemli farklar bulunmaktadır. Aralarındaki temel ortak nokta, ruh denilen manevi bir unsurun varlığını kabul etmeleridir. Fakat bunlardan bir kısmı, ruhun orijinal ve kendine özgü olduğunu kabul etmez, bir kısmı ruhun sürekli gelişim içinde olduğuna karşıdır, bir kısmı ise ruhun sürekli olarak tekrar bedenlendiğini kabul eder. Bu yüzden kimi ansiklopedilerde spiritüalizm denen ruhçuluk iki kısımda ele alınır:

• Felsefi spiritüalizm: Antik çağdan beri pek çok filozof ruh denilen bir cevherin varlığını savunmakla birlikte, bunlardan bazıları ruhların kendilerine özgü orijinal cevherler olduklarını kabul etmemişlerdir.
• Deneysel spiritüalizm: Platon ve Pisagor gibi filozofların döneminden 19. yüzyıla dek sistemsiz bir şekilde dalgalanan, reenkarnasyonu kabul eden ruhçuluğun, Fransa’da Allan Kardec tarafından kurulan ilk sistemli biçimidir. Fransa gibi kimi Avrupa ülkelerinde Spiritizm adıyla da bilinir. Latin Amerika ülkelerinde ise kurucusuna ithafen, Kardesizm adını almıştır.

Konu hakkında yeterince bilgili olmayanlar spiritüalist sözcüğünün kullanıldığı her akım, ekol ve grubun reenkarnasyonu kabul ettiğini sanmaktadırlar. Oysa bu, ruhun varlığını kabul edenlerce kullanılan çok genel bir terimdir. Örneğin ABD'de adında spiritüalist sözcüğü bulunan, sayıları yüzü aşkın Hristiyan kurum, kuruluş, örgüt ve tarikat bulunmakta olup, reenkarnasyon ilkesini kabul etmezler.

Kimileri ise ruhçuluğu maddeciliğin karşıtı olarak ele alır. Bu, felsefi alanda bazı spiritüalist akımlar için geçerli olmakla birlikte, tüm spiritüalist görüşler için geçerli değildir. Örneğin neo-spiritüalizm, ruh ve maddenin ayrılığını değil, birliğini savunur ve materyalist görüşten tümüyle kopuk ruhçuluğu eleştirir. 

Spiritüalizm geniş anlamda tinselcilik (ruhçuluk) anlamında olup, ruhani tüm konuları kapsar; dar anlamda da dini bir kavram olmaktadır. Spiritüalizm’in dini anlamı öteki dünya veya sonsuzluk gibi manevi kavramlarla bağdaştırılabilir.

Spiritüalizm’in sadece kesin sınırları ve temel anlayışı diğer manevi düşünce alanlarından farklıdır. Fakat çoğu sözcüklerde (özellikle İngilizce sözcüklerde) anlayış olarak birbirlerinden farklı olmalarına rağmen dindarlık ve spiritüalizm (tinselcilik) eşanlamlı olarak verilir.

Spiritüalizm anlamı bazı yerlerde ruhçuluk, ruhaniyet, ruhani oluş olarak geçer. Materyalizm‘in (maddecilik) karşıt anlamı olarak verildiği yerler de vardır.

Spiritüalizm büyük dinlerde de yer yer geçmektedir. Bu bağlamda tinselcilik; takva tanrıya giden bir yol olarak da ele alınabilir.

Kimi psikologlar spiritüalizm’i, varoluşun en önemli ayrıcalıklarını bilmek, özellikle kişinin kendi varlığının kendi gücünün farkındalığını yaşamak olarak tanımlar.

Yani kısaca spiritüalizm, bir insanın, dinsel öğeleri manevi biçimde yaşaması demek değildir. İnsan materyalizmden kopuk yaşamaya da bilir. Spiritüalizm kişinin benliğini aşan sanal gerçeklik ve maksimum derecede önemliliği savunur. Kimi kitaplarda da spiritüalizm, maddesel olmayan, madde ötesi ruhsal, fakat anlaşılır gerçekliktir. Tanrı varlık en büyük güç ya da uyanış, anlayış tanıma gibi konuları ele alır. Bu inanışta sorgulayıcı tutum, inanarak kabul etme, bilinçli olarak edimlerde bulunma savunulmaktadır.

Spiritüalizm aşağıdaki 7 maddeyle açıklanabilir:

• Dua, tanrıya inanma, anlama
• Tanıma, bilme, anlama
• Maneviyat, inanç
• Hissetme, geniş düşünme, hoşgörü
• Dünyayı ve kendini bilerek dış çevreyi doğru algılama
• Derin saygı ve düşünceli olma
• Soğukkanlılık ve meditasyon

Birçok felsefeci yukarıdaki özelliklere sahip olunarak insanın kendi hayatının önemini, mantığını kavrayabildiğini iddia eder. Hangi tanrıya (Allah, Tao, Brahman, Praina) inanılırsa inanılsın eğer bir kişi bu özelliklere sahipse içindeki maneviyatı yakalayacağına inanılır. Spiritüalizm, aracı olmadan belli bir gruba dahil olunmadan etnik olan yaşam tarzını sürdürülebilir olduğunu savunur.

Din psikologları spiritüalizmin ana düşüncesinin maneviyata yönelme olarak da tanımlar. Onlara göre spiritüalizm bencillikten tamamen uzak, materyalist olmayan bir düşüncenin merkezinde olmaktır.

Transpersonel (“normal” kabul edilen şekilde işleyen kişiliğin ötesindeki deneyimleri de içinde kapsayan bütüncül bir psikolojidir.   “ben ötesi psikoloji” çevirisinin de yerinde olduğunu düşünüyorum.)psikologlar da Spiritüalizm’i, tek bir gerçeğin olduğunu algılama ve ruhsal gerçekliği bilme olarak tanımlar.

Aura (paranormal Aura, paranormal veya tinsel 

anlamda kullanılan bir terim olup, canlıların bedenlerinden yayıldığı varsayılan ışınımla oluşan ve gitgide yayılan tesir kuşakları tarzında kendini gösterdiği iddia edilen elektromanyetik alana verilen addır. 

Aura okumak ise aurayı hissedebilmektir.

Metapsişiklerin "eflüv" adını verdikleri partiküllerin ışınımıyla (radyasyon) oluştuğunu iddia ettikleri bu alan, Teozoflara ve Kirlian Fotoğrafçılığı üzerinde çalışan araştırmacıların kendi sözlerinin özetlerine göre "yaşam enerjisi olarak adlandırılan bir tür enerjinin organizmalardan insan gözünün göremediği bir frekans düzeyinde titreşen ışınlar tarzında yayılmasıyla oluşur".

Aura, eflüv ve psişik radyasyon terimlerinin sık sık karıştırıldığı görülür. Bu üç terim arasındaki ilişki şöyle açıklanır:

• Bedenden yayıldığı söylenen ışınıma ve bu ışınımın yayılma olayına radyasyon (psişik radyasyon) adı verilir.
• Bu ışınlara ve ışınları oluşturdukları iddia edilen partiküllere eflüv adı verilir.
• Bu yayılma olayının meydana geldiği öne sürülen ve medyumlarca görülebildiği iddia edilen güç ve etki alanına ise aura adı verilir.

Renkli haleler ve ışımalar tarzında kendini gösterdiği öne sürülen auranın, parapsikolojide esas olarak üç kısımdan oluştuğu kabul edilir:

• Yapışık aura: Vücudu bir zarf gibi saran 0.5 cm. kalınlığında, koyu bir bölgedir. Süptil bedenin süptil ikiz denilen kısmıdır. Auranın Kirlian fotoğrafçılık tekniğiyle çekildiği iddia edilen kısmıdır.
• İç aura: Yapışık aurayı çevreleyen bölgedir. Kişilere göre 3 ile 8 cm. arasında değişen kalınlığı olduğu iddiasında bulunulan bir bölgedir.
• Dış aura: Yüksekliği İnsan bedeninin iki misli genişliği İnsan bedeninin dört misli olduğu ve Oval, yumurta biçiminde olduğu iddia edilen auradır.
• Tam dış aura: Bedenden yayılan ışınım alanının tümü; sınırsız kabul edilir. Aura görebilme yeteneğine sahip olduğu ileri sürülen medyumlar, aura renklerinin kişilerin ruhsal tekamül durumlarına, karakterlerine ve heyecan hallerine bağlı olarak değişiklik gösterdiklerini belirtirler.

Kendimizle olan ilişkimiz:

Merhaba sevgili okuyucu.

Kendimizle olan ilişkimiz sağlıklı ve güvenli ise bunun olumlu etkilerini hayatımızın tüm alanlarında yaşar ve deneyimleriz. Şöyle düşünün: yaşamın hiçbir alanında 7/24 kendimizden başka kimseyle ilişki halinde değiliz ancak bazen bu ilişkiye yönetmek ve kaliteli yaşamak oldukça zor olabilir. Her an farkında olmadan kendimizi eleştiriyor, yargılıyor ve başarısızlığımızı kendimize bu duygularla onaylatıyor olabiliriz. Buradaki en önemli yol ayrımı şu: acaba biz kendimizi yeterince seviyor muyuz? Yeterince değer veriyor muyuz? Hep başkalarından bizleri sevip, değer verip, önemsemesini bekleyemeyiz. Çünkü bizler kendi yansımamızı hayatımıza çekiyor ve kendimizi başkalarına aynalıyoruz. Bazebu durumdan beslenip, hayıflanıp, şikayet ederek hep karşı tarafı suçluyoruz. Maalesef bilmeden ve farkında olmadan bilinçaltımızla bu durumlardan beslenip kazanımlar sağlıyoruz. Kişi kendi gerçek potansiyelini bir kişiliğini dönüştürüp, geliştiremediği sürece hayatındaki duygusal ilişkilerde de başarısızlığa uğrama olasılığı yüksektir. Bu durumu kolaylaştırmak için kendimizdeki kusurları, aşamadığımız, durumları duyguları ve olayları fark edip yola çıkmalı ve aynı kararlılıkla devam etmeliyiz. Özdeki kendimize olan sevgiyi, değeri fark edip onaylamamız ise bu yolculuk için çok önemlidir. Biz kendimize koşulsuz halimizle gerekli olan sevgiyi, değeri ve önemi vermiyorsak; kendi içimizdeki ışığı, kendimize yansıtmadan etrafımıza yaymamız mümkün değildir.

merhaba sevgili tanrıça hayatımızda çoğu zaman bizleri yoran üzen hayal kırıklığı yaşamamıza sebep olan ilişkilerimiz kuşkusuz hepimiz için çok önemli bilinçaltı korkularımızı ve nerede inançlarımızı dönüştürebildiğimizde korku bazı ilişkilerden sevgi bazlı ilişkiler yaşayabiliriz aşk ve ekil ilişkileri yaşarken bizim hangi ruh halinde olduğumuz fazlasıyla önem taşır bilinçaltımızdaki negatif kayıtlar sebebiyle benzer kişileri kendinize çeker ve aynı ilişkileri deneyimleriz eğer eril ve dişil tarafımız dengedeyse ilişkimizde de dengede olmayabiliyor demektir ve en önemlisi kendimizle olan ilişkimiz hayatımızdaki ilişkilerimizin kalitesini ve dinamiğini belirler birazdan yapacağımız çalışmada bilin altımızda aşk ve ilişkiye dair hayatımıza kolaylıkla ve sevgiyle istediğimiz aşkı ve ilişkiyi almanın ve bu yolculukta sizlere ışık tutacağını düşündüğüm hissetmemelerini paylaşacağım o halde çalışmamıza başlayabiliriz şimdi gözlerin kapalı üç derin nefes almanı istiyorum kendini e huzuru hissettiğin alanda hayal et kendini zorlama ve doğal bir biçimde nefes alıp ver lütfen sanki bir suun sakinliğinde sadece nefesinin bedeninde uyandırdığı hisse ve sakinliğine odaklan şimdi dediklerimi içinden gönülden inanarak tekrar et ve olmasına izin ver 

hayalinde beyaz kocaman bir kalp hayal etmeni istiyorum bu kalbin içine şimdi iki partnerini ya da olmasının niyet ettiğin partnerini kalbin içine yerleştir lütfen 

kendi kalbinden partnerinin kalbine 

sevdiği ve aşkla bu ışık balığı aksın ve derinleş şimdi bu hayalinle birlikte öncelikle sadece ve sessizlikte benim sana söyleyeceğim his yüklemelerini dinle ve beni durduktan sonra sadece evet de ardından bu his yüklemelerini ben tekrar söylerken sana tekrarlaman için boşluk zaman ve alan bırakacağım şimdi hazırsan başlayalım 

her zaman ve her koşulda kendimi sevmenin ve kendimle olan ilişkimde uyumla ilişki yaşamanın nasıl bir his olduğunu biliyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim ve hakkım var 

her zaman ve her koşulda güvende olduğumu bilerek gerçek aşkı ve ilişkiyi yaşamanın benim için mümkün olduğunu biliyorum niyet ettiğim bir ilişkiyi yaşamaya izinliyim ve hakkım var 

her koşulda sevmeyi ve sevilmeyi hak ediyorum doğuştan sevilmek ve sevmek benim hakkım tüm bunlara izinli olmanın nasıl bir his olduğunu biliyorum ilişki ve aşkın gerçek tanımını biliyorum var olduğum sürece kendime uygun bir partnerle ilişki yaşayıp aşkı hissetmenin benim için mümkün olduğunu biliyorum tüm bunlara izinliyim ve hakkım var 

her zaman ve her koşulda güvende olduğumu bilerek karşı cinste bağ kurmanın anlamının ve anlaşılmanın yaradan tanımını biliyor güvende olduğunu bilerek karşı cinsle kolaylıkla ve sevgiyle bağ kurmaya izinliyim 

her zaman ve her koşulda ilişkilerimde kendimi doğru ve anlaşılır sevgiyle ifade etmenin gerçek tanımını biliyorum kendimi doğru bir şekilde ifade etmeye doğuştan izinliyim ve hakkım var 

her koşulda ilişkilerimde dengede olmanın nasıl bir his olduğunu biliyorum ikili ilişkilerimde özel ve iş yaşantısında dengede olmak benim için mümkün bu konuyla ilgili kendine dengesiz hissettiğim dengede tutamadığım tüm zamanlarla ilgili dersini deneyimime tamamladım her koşulda ilişkide olduğum kişilere güvenmenin ve güvenilir insanları hayatıma çekmenin nasıl bir his olduğunu biliyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim her zaman ve her koşulda güvende olduğumu bilerek kendime ve hayatıma uygun kişilerle ilişki yaşamanın ve bu kişilere hayatıma sevgiyle ve kolaylıkla çekmenin benim için mümkün ve güvenilir olduğunu biliyorum her zaman ve her koşulda doğuştan bir partner tarafından güvenle sahiplenilmenin değer görüp sevilmenin nasıl bir his olduğunu biliyorum tüm bunlar benim için mümkün ve güvenilir 

kendimi her halimle koşulsuz seviyor ve onaylıyorum bir erkek tarafından sevilmenin nasıl bir his olduğunu biliyorum aşk ve ilişki yaşamak benim hakkım güvenilir ilişkiler yaşamaya iznim var aşk ve ilişki güvenilirdir şimdi kadar hayatıma çekmiş olduğum kişileri sevgiyle özgürleştiriyorum ve bu konuyla ilgili tüm dersimi tüm deneyimime tüm zorluklarımı tamamladım her zaman ve her koşulda kendimi sevmenin ve kendimle olan ilişkimde uyumla ilişki yaşamanın nasıl bir his olduğunu biliyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim ve 

her zaman ve her koşulda güvende olduğumu bilerek gerçek aşkı ve ilişkiyi yaşamanın benim için mümkün olduğunu biliyorum niyet ettiğimde ilişkiyi yaşamaya izinliyim ve hakkım var her koşulda sevmeyi ve sevilmeyi hak ediyorum doğuştan sevilmek ve sevmek benim hakkım tüm bunlara izinli olmanın nasıl bir his olduğunu biliyorum ilişki ve aşkın gerçek tanımını biliyorum var olduğum sürece kendime uygun bir partnerle ilişki yaşayıp aşkı hissetmenin benim için mümkün olduğunu biliyorum tüm bunlara izinliyim ve hakkım var 

her zaman ve her koşulda güvende olduğunu bilerek karşı cinste bağ kurmanın anlamının ve anlaşılmanın yaradan tanımını biliyorum güvende olduğumu bilerek karşı cinsle kolaylıkla ve sevgiyle bağ kurmaya izinliyim her zaman ve her koşulda ilişkilerimde kendimi doğru ve anlaşılır sevgiyle ifade etmenin gerçek tanımını biliyorum kendimi doğru bir şekilde ifade etmeye doğuştan izinliyim ve hakkım var her koşulda ilişkilerimde dengede olmanın nasıl bir his olduğunu biliyorum ikili ilişkilerimde özel ve iş yaşantısında dengede olmak benim için mümkün bu konuyla ilgili kendini dengesiz hissettiğim dengede tutamadım tüm zamanlarla ilgili dersime deneyimime tamamladım her koşulda ilişkide olduğum kişilere güvenmenin ve güvenilir insanları hayatıma çekmenin nasıl bir his olduğunu biliyorum bütün bunlara doğuştan izinli 

her zaman ve her koşulda güvende olduğumu bilerek kendime ve hayatıma uygun kişilerle ilişki yaşamanın ve bu kişileri hayatıma sevgiyle ve kolaylıkla çekmenin benim için mümkün ve güvenilir olduğunu biliyorum her zaman ve her koşulda doğuştan bir partner tarafından güvenle sahiplenilmenin değer görüp sevilmenin nasıl bir his olduğunu biliyorum tüm bunlar benim için mümkün ve güvenilir 

kendimi her halimle koşulsuz seviyor ve onaylıyorum bir erkek tarafından sevilmenin nasıl bir his olduğunu biliyorum 

şimdi kadar hayatıma çekmiş olduğum kişileri sevgiyle özgürleştiriyorum ve bu konuyla ilgili tüm dersimi tüm deneyimime tüm zorluklarımı tamamladım ve şimdi biraz önce hayal ettiğin sevgi ve aşk balonunu hayalindeki gibi masmavi gökyüzüne sevgi ve aşkla özgürleştir lütfen bırak sevgi ve aşkla gökyüzünde süzülsün aşk olsun 

aşk ve sevgiyle tüm sınırsız kaynaklar seninle yolun sevgi ve keyifle açık olsun can arkadaşım tüm sevgimle kucaklıyorum teşekkür ederim oldu oldu oldu 

Dişilik merhaba sevgili tanrıça dişilik bizlere doğuştan itibaren verilen bu hediyeyi ve mucizevi olanakları kullanmak ve ortaya çıkarmak ise bizlere aittir kuşkusuz dişi olma merhameti şefkatey yaratıcılığın ana sevgi bolluk ve bereketi temsil eder doğduğumuz andan itibaren dişi ve kadın olmakla ilgili birçok tanım bizlere dayatılmış hatta bazen dişi olmanın ayıp olduğunu söylenmiştir peki dişi olmak neden ayıptı geçmiş nesillerden aktarılan özellikle bilinçaltımıza kazınmış o kadar çok negatif kayıt ve korkularımız mevcuttur ki dişiliğinizi bırakın görmeyi işi olarak kendimizi tanımaya utanmış ve çekinmişizdir işi olmak kadının kendine olduğu her haliyle sevgiyle kabul etmesi olmakla beraber tam ve bütün kendisini var etme sürecidir aslında maalesef günümüz çağında güçlü olma ve kendi ayaklarımızın üzerinde durmak için dişiliğinizi görmezden gelip çoğu zaman farkında olmadan eril enerjide yaşayıp dişiliğimizi unuturuz bizlere içsel olarak verilen tüm bu mucizevi özellikleri ve yaratıcılığımızı var etmek yaşatmak bizlere ait seçimlerdir kişiliğimizi olduğumuz her haliyle kolaylıkla kutsamak ve kabul etmek için birazdan yapacağımız çalışmada hayatımıza kolaylıkla ve sevgiyle bu yolculukta sizlere ışık tutacağını düşündüğüm his yüklemelerini paylaşacağım şimdi gözlerin kapalı 3 derin nefes almanı istiyorum kendini en huzurlu hissettiğin alanda hayal et kendinize zorlama ve doğal bir biçimde nefes alıp ver lütfen sanki bir suyun sakinliğinde sadece nefesinin bedeninde uyandırdığı hisse ve sakinliğinde ve hayalinde bir aynanın karşısına geç kalben olduğunu halinde sevgiyle gözlerinin derinliklerinde ol lütfen şimdi dediklerimi içinden gönülden inanarak tekrar et ve olmasına izin ver öncelikle sadece sessizlikte benim sana söyleyeceğim his yüklemelerini dinle ve beni duyduktan sonra sadece evet de ardından bu his yüklemelerini ben tekrar söylerken sana tekrarlaman için boşluk zaman ve alan bırakacağım şimdi hazırsan başlayabiliriz her zaman ve her koşulda doğuştan kadın ve dişi olmanın nasıl bir his olduğunu biliyorum güvenle kadın ve dişi olmak benim için mümkün ve güvenilir her zaman ve her koşulda güvende olduğunu bilerek kadın ve dişi olmaktan mutluluk duymanın nasıl bir his olduğunu biliyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim ve hakkım var her koşulda doğuştan kadın ve dişi olarak hayatımın her alanında kendime saygı duymanın benim için mümkün ve güvenilir olduğunu biliyorum tüm bunlara izinliyim ve hakkım var 

her zaman ve her koşulda dişil özelliklerimi hayatımın her alanında gücün ve enerjimle var etmenin nasıl bir his olduğunu biliyorum tüm bunlar benim için mümkün ve güvenilir 

her koşulda dişiliğimle hayatımın her alanında bolluğu ve bereketi artırmanın benim için mümkün ve güvenilir olduğunu biliyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim layığım ve hakkım var her zaman ve her koşulda kadın ve dişi olarak kendini sevmenin ve kendimi beğenip onay vermenin ve olduğum her halimle kendimi onaylamanın gerçek tanımını biliyorum 

bedenimi her koşulda her halimle beğenmenin sevmenin ve onaylamanın nasıl birisi olduğunu biliyorum her koşulda kadın ve dişi olarak üretken ve sağlıklı olmanın gerçek tanımını biliyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim ve hakkım var her zaman ve her koşulda dişiliğime %100 kabul vererek vücudumun yaşadığı kadınsal döngüleri takdirle kabul ediyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim doğduğum andan itibaren kadın ve dişi olarak kendime değer vermenin herkes tarafından değer ve sevgi görmenin nasıl bir his olduğunu biliyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim 

her zaman ve her koşulda hayatımın her alanında kadın ve dişi olarak başarı güvenilir ve özgüvenle olmanın gerçek tanımlarını biliyorum tüm bunlara izinliyim ve hakkım var 

bu yaşımı ve bu ana kadar kadın ve dişi olmakla ilgili yaşamış olduğum tüm negatif deneyimlerimi anlaşma sözleşme ve zorluklarımı tamamladım her zaman ve her kurşun da doğuştan kadın ve dişi olmanın nasıl bir his olduğunu biliyorum güvenle kadın ve dişi olmak benim için mümkün ve güvenilir her zaman ve her koşulda güvende olduğu bilerek kadın ve dişi olmaktan mutluluk duymanın nasıl bir his olduğunu biliyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim ve hakkım var her koşulda doğuştan kadın ve dişi olarak hayatımın her alanında kendime saygı duymanın benim için mümkün ve güvenilir olduğunu biliyorum tüm bunlara izinliyim ve hakkım var 

her zaman ve her koşulda dişil özelliklerimi hayatımın her alanında gücün ve enerjimle var etmenin nasıl bir his olduğunu biliyorum tüm bunlar benim için mümkün ve güvenilir her koşulda dişiliğimle hayatımın her alanında bolluğu ve bereketi artırmanın benim için mümkün ve güvenilir olduğunu biliyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim layığım ve hakkım var 

her zaman ve her koşulda kadın ve dişi olarak kendimi sevmenin ve kendimi beğenip onay vermenin ve olduğum her halimle kendimi onaylamanın gerçek tanımını biliyorum 

bedenimi her koşulda her halimle beğenmenin sevmenin ve onaylamanın nasıl bir his olduğunu biliyorum 

her koşulda kadın ve dişi olarak üretken ve sağlıklı olmanın gerçek tanımını biliyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim ve hakkım var 

her zaman ve her koşulda dişiliğime %100 kabul vererek vücudumun yaşadığı kadınsal döngüleri takdirle kabul ediyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim 

doğduğum andan itibaren kadın ve dişi olarak kendime değer vermenin herkes tarafından değer ve sevgi görmenin nasıl bir his olduğunu biliyorum tüm bunlara doğuştan izinliyim 

her zaman ve her koşulda hayatımın her alanında kadın ve dişi olarak başarılı güvenilir ve özgüvenli olmanın gerçek tanımlarını biliyorum tüm bunlara izinliyim ve hakkım var 

bu yaşımı ve bu ana kadar kadın ve dişi olmakla ilgili yaşamış olduğum tüm negatif deneyimlerimi anlaşma sözleşme ve zorluklarımı tamamladım 

teşekkür ederim oldu oldu oldu tüm benliğin ve dişiliğinle olduğu her halinle sevgiyle tüm sınırsız kaynaklar seninle yolun sevgi ve keyifli açık olsun can arkadaşım tabii sevgimle kucaklıyorum