KUZEY DÜĞÜMÜ (1991 DOĞUMLULAR)

 

KUZEY DÜĞÜMÜ BOĞA

GELİŞTİRİLECEK NİTELİKLER:

Olumlamalar:

1. Kazanmak için adım adım, yavaş, ve kararlı bir biçimde ilerlemeliyim.

2. Kendi değerlerime uygun yaşadığımda kendimi iyi hissederim.

3. Doğa ana bana gereksindiğim enerjiyi verir.

4. Kendi gereksinimlerimi ve başkalarının ifade edilmiş gereksinimlerini doyurduğumda, ilişkiler için sağlam bir temel kurarım.

5. Eğer rahatsam doğru yoldayım demektir.

6. Başkalarının hakkımda ne düşündükleri beni hiç ilgilendirmez.

Boğa düğümüne göre cinsellik: 

~ başka herhangi bir güdü olmadan cinsel hazzı paylaşmanın değerini bil.

~ Yaşamın yemek, seks, rahat olmak gibi basit doğal zevklerinin değerini bil. 

~ Bir insan bedenine sahip olmanın armağanları olan fiziksel hazların tadını çıkarmayı öğren.

Geçmiş yaşamıma göre şöyle hareket etmeliyim:

~ başkalarıyla derin biçimde kaynaşmadan uzak durarak kendi işine odaklan.

~ insanlara ve durumlara pratik biçimde yaklaşmalısın. "bak bu benim için gerçekten önemli" diyebilmelisin. Kuvvete yönelmek yerine alçakgönüllü yaklaş.

~ yaratmak istediğin olumlu sonuçlara odaklan. 

~tutkulu enerjinin sorumluluğunu üstlenip onu yapıcı biçimde yönlendir.

~ başkalarını kontrol edemem, ama kendimi kontrol edebilirim.

~ geçmişi bırakarak, bugünle daha etkili bir biçimde başa çıkarım. 

~ yönetimi ve sorumluluğu üstlendiğim zaman, kazanırım. 

~ özsaygısı hissettiğim zaman, doğru yoldayım.

~ başka birinin bana bakmasına bel bağlamak zorunda değilim. 

~ içsel varoluş halimden ben sorumluyum. 

~ çocuksu tepkiler vermeye son veriyorum.

~iç güdülerimi dinleyerek %100 emin olarak verdiğim kararları sürdüreceğim.

~ruhsal yüksek bilincine uyumlan. Ancak bu yolla ruhen besleniyor, korunuyor ve ait hissederim.

~duyarlılığını başkalarını belli hedefe doğru çalışmaları için sevecenlikle örgütlemekteki mesleği seçtim. Doğru bir meslekteyim. Çok şükür. 

~Duygularım yönetimi ele geçirdiğinde solunumu yavaşlat, gevşe, zihnimde güzel bir manzara veya çıktığım tatildeki mutlu ve huzurlu anıları hatırlayacağım. O zaman sakinleşecek ve işe devam ederim.

~Boğulduğum anlarda duygularımdan daha öte olduğumu hatırlamalı, soluk alıp vermeli, gevşemeli, duyguların ötesine genişlemeliyim. Böylelikle yeniden kazandığını imgelelerim.

~ Bir duruma ait ön sezgilerimizi genelde yanlış oluyor o yüzden bunun için en iyi yol diğer kişiye neden öyle karşılık verdiğini açıkça sormak ve sonra onun söyleyeceklerini dinlemektir.

~ geçmişte yaşamamak için bilinçli olarak çaba göstermeliyim ve şimdi yaşamımı güçlendiren şeye odaklanmış kalmayı yani öz saygımı geliştiren şeyleri yapmam gerekir.

~kararlarımdan %100 emin olarak olumsuz geri tepme ile başa çıkmak sadece bir gelişme ve güçlenme fırsatıdır o yüzden tercihlerimde korkmamalı ve %100 emin olduğum tercihlerime karar vermeliyim. 

!!! Duygularımı bağımlı olduğumu "tıpkı alkoliklerin bir kadeh içmelerini bile izin veremeyecekleri gibi" bu büyük dörtlüden herhangi birine kesinlikle izin vermemeliyim -(korku öfke suçluluk ve güvensizlik)sadece zihinsel olarak güçten düşünce değil fiziksel olarak da tehlikelidir. Öte yandan sevinç sevgi ve takdir etme haz verici ve sağlıklıdır aslında bu büyük dörtlerin dışındaki diğer duygular benim için iyidir

çünkü onlar kontrolsüz aşırılığa yol açmazlar.

~Sağlıklı bir duygusal mesafe koyma alışkanlığı edinmek için, kendi kendisine şunu hatırlatabilir:

"başkalarının kendileri olmalarına izin verdiğimde, ben özgür olurum"

~ başkalarının saygısını kazanacak ve daha da önemlisi kendi öz saygımı arttıracak biçimde davranmak benim için çok önemlidir.

Bu beni doğru yolda tutan ve değişen ruh hallerinin batağında yol gösteren bir pusuladır.

~ evlilikte ve ilişkilerde bilinçli olarak yetişkin yanıma erişmeliyim ve onu hemen uygulamaya başlamalıyım.

Tüm sorumluluğu ve kararlarımı partnerime yükleyemem.

Aşırı duygusal çocuk yanımı ortaya çıkarmadan bir kez o kendi başarımın sorumluluğunu üstlendiğimde

diğerleri onu asla düş kırıklığına uğratmazlar yönetimi üstlenmeliyim ve bu yaşamın sihirli bir hale getirir.

~ başkalarının duygusal yoğunluğundan etkilenmeme izin vermeden durumu kendi duygularımla

yönetmeye çalışmak yerine akılcı bir biçimde kendimi savunmayı öğreniyorum.

Hayır demeyi biliyorum.

Kararlarımı verirken bir nedene bağlamalı ve bu karara bağlı kalmalıyım.

~ Kendi hedeflerimin aktif şekilde peşine düştüğümde, dürüst davrandığımda, kendim olduğumda,

kimseye ihtiyacım olmadığını kavradığımda doğru kişi bana çekilecektir.

Ruhsal benliğimle uyum içinde olan bir enerji yayarım, ve bu enerjiye uygun kişiler bana çekilir.