GüLŞaH'ın Psikolojik ve Spiritüal DüNYaSı

Tibet Budizmi  öğretilerinde, tüm pratikler bu hayatta ya da sonraki hayatlarda aydınlanmaya ulaşmak için yapılır. Aydınlanma ne kadar spritüal ve ezoterik görünse de aslında gerçeklikle uyumlu bir düzeydir.  Tibetlilere göre bilincin özü saf ve temizdir. Ayrıca bilincin özü kendiliğinden farkındadır ve kendiliğinden bilmektedir. Ancak insanların çoğunun bilinci geriye dönük başlangıcı olmayan zamanlardan bu yana üç zehrin etkisi altındadır. Bunlardan ilki  bilmemezlik/yanlış bilme   (ignorance),  diğeri bundan doğan  arzu/bağımlılık   (attachment)  ve üçüncü zehir  öfke/istememezlik   (anger/aversion) ’tir.  Bilinç “bu üç zehir” yüzünden acı ve tatminsizlik yaşar. Kişi, bilmemezlik/yanlış bilme, arzu/bağımlılık ve öfke/istememezlik zehirlerinden arındığında yani kendi saf ve temiz haline geri döndüğünde aydınlanmış kabul edilir.  Tibetlilere göre aydınlanma bu yolculuktaki önemli bir adımdır ancak bir son değildir. Çünkü ...

  Inner Worlds Outer Worlds adlı belgeselin üçüncü bölümünden çevrilmiştir. Yunan Mitlerine göre, Apollon’un oğlu Asklepios şifa tanrısıydı. Bilgeliği ve becerilerinin eşi benzeri yoktu. Hatta ölüm ve yaşamın sırrını bile çözdüğü söyleniyordu. Antik Yunan’da Asklepios’a ait şifa tapınakları, ilksel sarmalın farkındaydı ve bunu Asklepios’un asası ile sembolize ediyorlardı. Hipokrat tıbbın babası olarak anılmaktadır. Bugün bile tıp etiğinin dayandığı yeminde adı geçen kişinin, eğitimini Asklepios’a ait tapınaklardan birinde aldığı söylenmektedir. Günümüzde evrimsel enerjimizi simgeleyen bu sembol Amerikan Sağlık Örgütü’nün ve dünyadaki tüm sağlık kurumlarının logosu olarak kullanılmaktadır. Asklepios Amerikan Sağlık Örgütü Logosu

Transpersonel psikoloji , insan zihninin aşkın veya ruhsal yönleri üzerinde araştırmalar yapan psikoloji okulu. Abraham Maslow'un  Hiyerarşisi. En tepede  Kendini Gerçekleştirmek  yer almaktadır. Dini dönüşüm, değişik bilinç halleri, trans ve diğer ruhsal etkinlikleri inceleyen transpersonel psikoloji, modern psikoloji teorilerini mistisizmin farklı formları ile bütünleştirme girişimidir. Transpersonel psikologlar transpersonel psikolojiyi,  psikoanaliz ,  davranışçılık  ve hümanistik psikoloji gibi diğer psikoloji okullarının tamamlayıcısı olarak görürler.  Carl Gustav Jung  ve diğer bazı psikologlar eserlerinde ruhsal ve trans personel yönleri ele almakla birlikte trans personel psikoloji, insan psişesinin kişisel ve gelişimsel yönleri üzerine yoğunlaşan psikologlarca büyük ölçüde göz ardı edilmiştir. Transpersonal psikolojinin ortaya atmış olduğu görüşler nelerdir? İnsan özünde iyidir. Transpersonal psikoloji  hümanist psikoloji  ve ...

Bir seçimdir. Yaşam Tarzıdır. Varoluşunu merak eden herkes bu yaklaşıma sıcak bakmalıdır. Bilimselliği tartışılır. Ruhu kimse görmemiştir, diğer dünyalara kimse gidipte geri dönüp anlatmasa da buna inançlı olmak denebilir. Mantık bir yere kadar işlese de bilimin de açıklayamadığı olaylar ve bilinçdışı gerçeği beni bu yaklaşımın gücüne inanmayı seçtirmiştir. Hayal gücünü çalıştırır ki yetişkin olduğunda buna çok ihtiyaç vardır.  Çocukken sık kullandığımız hayal gücü körelir ve yıpranır. Bu yaklaşım bana tekrar hayal gücümü geri verdi diyebilirim.  Spiritüalizmin her zaman bilimden uzak tutulmuştur ama bu anlayışın en az bedeni zihinden ve ruhtan ayrı bir organizma gibi değerlendirmek kadar eksik olduğunu söyleyebiliriz. Bana göre meditasyonun temelinde  “kendimizden daha büyük bir şeyin parçası olduğumuzu”  fark etme anı yatıyor. Spiritüalizm ,  öte âlemcilik  ya da  tinselcilik  terimi  Latince  “ ruh ” anlamına gelen “spiritus” sözcüğün...

  “Acı önlenemez, ızdırap ise bir seçim.” Yaşadığınız acı, sizi nasıl uyandırabilir, bunu sorgulayın. Kim olmak istiyorum?  Yaşadığınız olayı bir film sahnesinde izleseydiniz sizin yerinizde oynayan karakterin nasıl davranmasını beklersiniz? Belki de yaşadığınız acı, bu duygu karşısındaki duruşunuzla sizi bir sonraki versiyonuna taşıyacaktır. Duruma bir de bu bakış açısından bakmayı deneyebilirsiniz.   Yazın. Hissettikleriniz hakkında yazmak, objektif bir bakış açısı kazanmanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda stresi azaltır, farkındalığı arttırır ve daha kolay çözüm bulmanıza yardımcı olur. Yazarak, gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu sorgulayabilirsiniz.  Evrenden yardım isteyin. Bazen tek başına acının üstesinden gelmek mümkün olmayabilir. Bu gibi durumlarda inandığınız güçle bağlantıya geçip dua edebilirsiniz.  Ayrıca dostlarınızdan, bir terapistten, doğadan ve hayvanlardan da yardım veya destek alabilirsiniz.  Düzenli egzersiz yapın. D...

Nietczhe Ağladığında - Irvin Yalow “Acı önlenemez, ızdırap ise bir seçim.” “ Ben varken ölüm yok, ölüm varken ben yokum. Üzülecek ne var?  ;**Kendisini daha uzak bir mesafeden izlemek için kullandığı evrensel bakış yaklaşımı olan \"bakış açısını değiştirme \"yaklaşımını kullan. İçinde bulunduğumuz o minicik konuma, yaşamımızın tümü üzerinden, tüm bir ırkın yaşamının, bilincin evriminin üzerinden baktığımızda tabii ki o taşıdığı önemi birden yitirir. Güven içinde yaşamaktır tehlikeli olan.  Bu bizim sırtımızdaki en büyük yük. En. Büyük mücadelemizde bu yüke karşı yaşamak. İnsan doğru zamanda yaşamazsa asla doğru zamanda ölemez. Zaman sonsuza dek durmayacak kadar açgözlüdür. Durmadan yer yutar, ama geri verdiği hiçbir şey yoktur. Sana yazılmış bir yaşamı yaşadığını söylemen ne korkunç! Bütün tehlikesine rağmen bir kez bile özgürlüğünü tadamadan ölümle yüz yüze gelmek ne acı. Hiçbir şey her şey demektir güçlenmek istiyorsan önce köklerini hiçliğin derinlerine gömmeli ve en yalnı...

  💯Sevdiğiniz şeyi yapmadan bir saniye daha harcamayın. Hayalleriniz sizindir, bu yüzden kollarınızı açarak korkusuzca onların peşinden koşun. Potansiyeliniz sınırsızdır ve hayalleriniz kovalanmaya değerdir. Kalbinizin arzu ettiğinden daha azına razı olmayın. dört büyük duygudan kaç. Suçluluk, öfke, korku, güvensizlik. Pandoranın kutusunu açma. Sana iyi gelenler : sevinç, sevgi, takdir etme, NEŞE haz verici ve sağlıklıdır "Büyük dörtlü"den ayrı diğer duygular iyidir. KONTROLSÜZ AŞIRILIK yaratmazlar. Umarım hayat seni ezmeye başladığında bile her zaman neşe arar ve şükran duyarsın. Şükredecek çok şey var. Her zaman. Karanlık yana dikkat et başkalarında kötülük görmen senin yansıman. Gerçekleştirmek istediğin olumlu yanlara.bak. Olumlu gücüne ve parıldayan ışığına odaklan. İnsanlara bağımlı hale.gelmenin sebebi kendi içsel rahatlığından kopman. İçsel rahatlık(iyi yiyecekler, rahat ev ortamı,) bağlı kal. Sınırlarını aştırma. Sahip olduklarını takdir et. Hislerini söyle. İçine a...