Varoluşsal Hatırlatıcılar

 

• 💯Sevdiğiniz şeyi yapmadan bir saniye daha harcamayın. Hayalleriniz sizindir, bu yüzden kollarınızı açarak korkusuzca onların peşinden koşun.

• Potansiyeliniz sınırsızdır ve hayalleriniz kovalanmaya değerdir. Kalbinizin arzu ettiğinden daha azına razı olmayın.

• dört büyük duygudan kaç. Suçluluk, öfke, korku, güvensizlik. Pandoranın kutusunu açma. Sana iyi gelenler : sevinç, sevgi, takdir etme, NEŞE haz verici ve sağlıklıdır

• "Büyük dörtlü"den ayrı diğer duygular iyidir. KONTROLSÜZ AŞIRILIK yaratmazlar.

• Umarım hayat seni ezmeye başladığında bile her zaman neşe arar ve şükran duyarsın. Şükredecek çok şey var. Her zaman.

• Karanlık yana dikkat et başkalarında kötülük görmen senin yansıman. Gerçekleştirmek istediğin olumlu yanlara.bak. Olumlu gücüne ve parıldayan ışığına odaklan.

• İnsanlara bağımlı hale.gelmenin sebebi kendi içsel rahatlığından kopman. İçsel rahatlık(iyi yiyecekler, rahat ev ortamı,) bağlı kal. Sınırlarını aştırma.

• Sahip olduklarını takdir et.

• Hislerini söyle. İçine atmadan kendini açığa vur.

• Bağışlayıcı ol cömertlikten değil kendi ihtiyaçlarını karşılamak için. Kalben ve ruhen bağışlarsan kimse seni bir daha incitemez. Kendi incittiklerin bile.

• İçsel gücünü bul ve ayaklarının üzerine bas.

• Aşırı aktif arzuları dengelemek için, panzehir sahip oldukların için şükran duyup takdir etmektir.

• Takdir etme enerjisi yaşamımda zaten var bolluk ve bereket içindeyim. Şükürler olsun. Böylelikle sevildiğini hissedeceksin.

• Kendi içinde bütünlüğü bulursan doğru insan gelecektir. Kendini bütün hissetmek için başkasına ihtiyaç duymadığında gerçekleşecek. Kendi başına güçlü bir ırmak haline geldiğinde aynı yönde giden başka bir ırmakla birleşebilir ve ikisi birlikte denize akabilir.

• kötü bir muamele gördüğünde önce kabul ve tasdik etmelisin, sonra bağışlama yoluyla aradaki psikolojik bağı koparılmalıdır. Onaylanma aramayı bıraktığında, kendini sevilmez hissetme konusunda o kadar incinmeye açık olmayacaktır.

• Diğer kişinin enerjisinin senin rahatlık alanına girmesine izin vermemelisin. Herhangi bir biçimde "itilip kakılmaya" izin vermemelisin.

• Onaylanma arama!

• Her zaman yapmaktan korktuğun şeyi yap!

• Özdeğer duygusu geliştirmek için, kendi değerlerini başkalarından ayırmalı ve kendi istediğim şeye saygı göstermeliyim.

• İnsanları ayırt etmeliyim, psikolojik olarak sağlıklı insan bulmalıyım. İlişkiye balıklama atlamamalıyım. Hep zarar gören ben oluyorum unutma! Yavaş ve sakin adımlarla ilerle!

• Ben A Kişisiyim. -B Kişilerini çekme.! Diğer kişinin seni desteklemesine izin ver! Sen destekleme.

• Uzun vadeli, başarılı ilişkiler için kendi enerjimin yettiğini kendi kendime yetebilir olduğumu, "dizginleşmemiş muhtaçlığıma" son verdiğimde kendi enerjimin mutluluğu bulduğunu göreceğim.!

• Cinsellikte acele etme! Anlamlı bir temel oluşturduktan sonra daha keyif alacaksın. Seksi amaç uğruna kullanma.

• Bir insan bedenine sahip olmanın armağanları olan fiziksel hazların tadını çıkarmayı öğren.

• Önce kendine sadakat göster. Neyi istediğini, neyden rahatsız olduğunu açıkça dile getir. Neyin Doğru olduğunu içsel olarak hisset ve dürüstçe orada dur!

• İčsel rahatlığını dile getirdiğinde karşındaki kişi ya sana uyumlanacak ya da senden ayrılacaktır ve.daha uygun kişilere yer açacaktır.

• İlişkideki alışverişi beklentiler aleminden çıkarıp açıkça ortaya koymak, iliski ilerledikçe önemli olanı dile getirmektir. Amaç temelde birbirini mutlu etmek.

• *Karşındaki kişinin gereksinimlerini önemse ve olduğu kişi olmasına izin ver.

• *Duygularını açığa vur.

• Siz öyle düşünseniz veya başkaları sizin hakkınızda bunu söylese bile, sizde yanlış olan hiçbir şey yoktur ve asla olmamıştır.

• Olduğun şeyi çekiyorsun, istemiyorsan harika istiyorsan harika ol.

• Duruşunuz konusunda bilinçli olun. bütün gün dik durun.

• Hatırla rahat olduğumuzda büyümediğimizi

• Söyleyeceğin bir şey olduğunda konuş.

• Dürtüsel tepki vermek yerine, harekete geçmeden önce bir şeyi duraklat ve düşün.

• 'Hayatım korkunç' diye düşünmek yerine, 'şu anda işler harika değil ama bu geçecek. Daha iyi günler geliyor! '

• İste ama asla isteklerinin bağımlısı olma

• İstediğim şeye zaten sahipmişim gibi davranıyorum.

• Olabilecek korkunç şeyleri düşünmek yerine, mevcut durumundan gelebilecek harika şeyleri düşün.

• "Neden bu bana oluyor?" Diye düşünmek yerine, "Bu bana ne öğretiyor?" Diye düşün.

• 'Bunu yapamam' diye düşünmek yerine, 'HENÜZ bunu nasıl yapacağımı bilmiyorum' diye düşün.

• Zihninizdeki korkular tarafından itilmeyin. Kalbinizdeki hayaller tarafından yönlendirilin.

• Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın. Bir şey hakkında kıskanç hissediyorsanız, arkanıza yaslanın ve bunu neden ve nasıl başardıklarını düşünün.

• Asla geçmişinin tutsağı olmayın. Bu sadece bir dersti, ömür boyu hapis değil

• Kontrol edemediğin şeylerin seni kontrol etmesine izin verme

• Bir cevap verirken bir durumda hemen tepki verme şu FEVRİ davranışlarına bir son ver önce düşün sonra tepki ver.

• Sonsuz yaşamın tanımı budur: basit olarak ifade edilirse devamlı ve kesintisiz bir hafıza sahip olmak. Sonsuza kadar aynı bedenin içinde kalmak çıkıp gidemeyeceğim tuzak ya da hapis gibi olurdu. Bedeni terk etmek için bir neden olmalıdır ve zamanla neredeyseniz onun ötesine gitmek isteyeceğinizi anlayacaksınız.

• Kalbimiz doğru kararları vermeye ve cesurca yolumuzu kaybetmeden, korkmadan adım atmamızı sağlamaya yardımcı olur. Özgürlüğü bulmak için onu dinlemek önemlidir.

• Aklımızı gözlemlemek hollywood filmini izlemekten daha keyifli hale getirebilir. Ekran, projektör,Bir hollywood filmi izliyorum. ekran, projektör, hikaye, karakterler ve drama kendi deneyimlerimizin bir parçası. böyle bir şaşırtıcı hikaye, ötesinde bu tiyatroya biletle satın alınamazdı. Şaşırtıcı kısım": fenomenlerin göründüğü gibi var olmadığını fark etmek.

• Tek bir olay veya an, başarınızı veya başarısızlığınızı tanımlamayacaktır.

• Bu senin hayatın. Anlamlı kıl. Kendi doğrulamanızı yapın. Kendi yolun.

• Durgunluk, rahatsızlıkların ortadan kaldırılmasını sağlamaz onlara farklı bir bakış açısı getirir.

• Gerçek mutluluğunuz hayatta deneyimlediğiniz o küçük sevinçlerde, basit şeylerdedir.

• Kendinize zaman ayırın ve kendinize şefkat gösterin. İyileşme sürecinden geçmek için kendinize izin verin.

• Değerinizin diğer insanların sizin hakkınızda ne düşündüğüne bağlı olmadığını hatırlatın.

• Aynada gördüğünüz vücut imajı için kendinizi eleştirmeyi bırakın. Güzelsin ve vücudunu sevmeyi öğrenmenin zamanı geldi.

• Unutmayın, acı hayatın bir parçasıdır. Daha mutlu zamanları takdir etmemize yardımcı olur.

• Önemli olan, elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı ve başkaları ve kendiniz için nezaket, dürüstlük ve şefkatle hareket ettiğinizi bilerek geceleri uyuyabilmenizdir.

• İstediğini elde edememenin bazen harika bir şans olduğunu unutma!

• Geriye bakmak ve beklediğiniz için pişman olmak istemezsiniz. Şu andan daha iyi bir zaman yok. Bir şeyi yeterince istiyorsan, onun için zaman ayırırsın. bahane üretmiyorsun.

• Sadece kendiniz olduğunuzda hayat çok daha tatmin edici hale gelir.

• Korku hayatınızdan asla kaybolmayacak. Korkunun orada olmasına izin verin ve sonra yine de zor şeyleri yapın. Daha sonra bunun için kendinize teşekkür edeceksiniz.

• Şu anda nerede olursanız olun, her şeyin daha iyiye gittiğini ve her zaman yardım isteme ve korkularınızla yüzleşme seçeneğiniz olduğunu unutmayın.

• Yaşadığımız her deneyim bize öğretmek, bizi alçakgönüllü kılmak ve büyümemize yardımcı olmak için var. Bu dünyada bizi daha az hissettirecek hiçbir deneyim ya da insan yok.

• Elinden çıktıysa, zihninden de kurtulmayı hak ediyor.

• Size eziyet eden duyguları, düşünceleri veya anıları kontrol edemezsiniz, ancak onlara nasıl tepki vereceğinizi kontrol edebilirsiniz. Bu senin gücün.

• Herhangi biriyle sahip olabileceğiniz en önemli ilişki kendinizle olandır. Kendinize özen göstermeye aşık olun. En büyük ilaçtır.

• Eşsizsen, sahiplen. İyi bir kalbin varsa, onu kucakla. Öz-sevgi, kusurlarınızı gizlediği için güçlü değildir. Çünkü kendi ışıltınızı bulmanıza ve daha parlak hale getirmenize yardımcı olur.

• Başarısızlıklar ve başarısızlıklar, öğrenilmesi gereken değerli derslerdir. Ve biriktirdiğiniz beceri ve deneyim sizi hedefinize yaklaştıracaktır.

• Kendi hayatınızda isteyeceğiniz türden bir arkadaş olduğunuzdan emin olun. Seni hak ettiklerini kanıtlayan ilişkiler için minnettar ol.

• Bugün başladığınız şey daha iyi bir yarının başlangıcı olacaktır. Daha büyük bir şeye doğru ilk adımı atmak her zaman en zor adımdır.

• Tutumumuz günümüzü belirleyen şeydir.

• Şunu her zaman hatırla: Eğer senin elinde değilse, aynı zamanda zihninden özgürleşmeyi de hak eder.

• "Kusurlarımız" bizi eşsiz kılar. Onları kucaklamak, kendimize ve etrafımızdaki dünyaya bakış açımızı değiştiren bir kendini sevme eylemidir.

• Embrace the present, savor the memories, and keep moving forward. The adventure continues, and the best is yet to come.

• Ömür boyu cumayı, yazı, birinin sana aşık olmasını beklemeyi bırak. Mutluluk, onu beklemeyi bırakıp, içinde bulunduğunuz anı en iyi şekilde değerlendirdiğinizde elde edilir.

• Kimsenin o kıymetli ilgini, değerli tahammülünü şımarıkça saçıp savurmasına izin verme.

• Hayata olumlu bir bakış açısına sahip olun. Ne zaman ve nasıl olduğunu bilmeseniz bile, iyi şeylerin olabileceğine ve olacağına inanın.

• Yaşamına bu 3 şeyi kat: Neşe, Heyecan, Coşku.

• Rüyaların seni aydınlatsın.

• Işığını takip et. Parla.

• Hayatına bu 3 şeyi takip et: Cesaret, Kararlılık, İstirar.

• İstediğin her şey seni istiyor.

• Nezaket her şeyi değiştirir. 

• Beni olmam gereken yere getirdikleri için tüm anılarıma teşekkür ederim.

• Kendi başımın çaresine bakma konusunda oldukça yetenekliyim. I'm quite capable of taking care of myself.

• Unutma; dahilolman içinbaşka birine dönüsmen gereken hiçbir yere ait değilsin.

• Sen enerjini korkularından çektiğin an mucize başlar.

• I look enthusiastic and capable. Hevesli ve yetenekli görünüyorum.